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「認知機能×歩くコース」を選択中の方限定で、認知症に関するコラムミッションをお送りします。

みなさんは睡眠不足が認知症の発症リスクを高める可能性があることを知っていますか？本ミッションでは、睡眠によって得られる効果や、睡眠不足がもたらす影響について解説します。