手足の冷えについて

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30代 男性

元々冷え性で年中手足が冷たいのですが、この時期になると更に手足の先が冷たくなります。ここ2日程前から足先（指）が冷えて痛みが有る様に感じます。痛みを感じるのは左足のみです。痛み方は強くはなくたまにあるといった感じです。今まで以上に冷たさを感じるのですが何か病気の可能性があるのでしょうか？宜しくお願い致します。

その他

ご相談ありがとうございます。冷え性・低体温には貧血もあるかもしれませんので鉄分摂取が重要です。タンパク質不足で筋肉量が低下しているのかもしれません。プロテインもとりましょう。実はタンパク質と一緒に取ることで鉄分の吸収効率もあがります。また他には甲状腺機能低下症なども鑑別にあがりますので上記で改善がなければ内分泌内科受診も考慮ください。すこしでも参考になれば幸いです。また何かお困りがございましたら気軽にご相談ください。