50代 女性

慢性的な腰痛があり、時に湿布したりコルセットをする程度です。２年前から座り仕事になり、長引くので病院に行こうと思います。病院の選び方を教えてもらいたいです。レントゲン等で確認はすると思いますが、希望は腰痛体操とかリハビリをしてもらいたいと思っています。

整形外科医

この度はご相談いただきありがとうございます。
慢性的な腰痛でお悩みとのことですね。湿布やコルセットで症状緩和ができているようですが、根本的な解決には至っていないということですね。まずは腰部脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアなどの骨周囲の変形を伴う状態になっていないかどうかを、レントゲン検査やMRI検査で確認する必要があると思います。そのうえで、こういった病気のない腰痛症であれば、ストレッチや筋トレが有効となります。
病院に関してはレントゲン検査やMRI検査が可能な総合病院の整形外科を受診されると良いかと思いますが、総合病院では外来受診患者さんが多いため、受診時に体操の方法を細かく教えてもらうことは難しいのではと思います。一方で、クリニックであれば時間の余裕があれば相談できるかもしれませんが、検査設備がないところもありますので、一長一短だと思います。受診時に相談したいことは遠慮せずにご相談ください。
またご不明な点がございましたら、お気軽にご質問ください。