60代 男性

湿度が高い日、曇った日など憂鬱になり頭痛がひどいのですがどうしてですか？

精神科医

頭痛や片頭痛や緊張型頭痛でも室温や湿度、天候などで頭痛が誘発されることが多いです。
このメカニズムはまだよくわかっていませんが、天気や気圧の変化が神経にストレスがかかり、自律神経失調症やホルモンバランス異常をきたすことで交感神経が刺激され頭痛が誘発されるとされています。
まずは水分をしっかり摂取し、鎮痛剤を早めに内服し充分な休息休養を取りストレスを控え経過観察してみてください。