50代 女性

20年前くらいから、ストレートネックと言われています。そのため肩こりなどがあると言われていますが、コリの他に出る症状はありますか？

整形外科

ストレートネックですが、症状として首や肩の凝りが多いですが、悪化すると耳鳴りやめまい、頭痛、指や腕のしびれなどの症状となることもございます。
治療としては頸椎の形状を改善するためのストレッチや枕の調整が必要となります。
枕に関しては頸と頭の形状に合うようなものを選択する必要性がありますので、ご自身で実際に試してみて購入をされると良いかと思います。ストレートネック用の枕を購入されると、概ね良いのではと思います。
痛みには湿布が有効かと思いますのでお試しなさってください。痛みが出てすぐであれば冷湿布、慢性的な痛みになってきた際には温湿布が有効です。 冷湿布と温湿布の使い分けですが、基本的には冷湿布は気持ち良くて痛みも改善することがあるのですが、根本的な治癒には寄与しない可能性があります。その点では温湿布の方が血流改善などの治癒促進作用が強いと思いますが、痛くなってすぐであれば冷湿布のほうが症状は緩和しやすいと思います。