60代 男性

熱中症だと思うのですが、昨日朝屋外で作業中、急に、目の前が真っ白になり、歩くのもままならない状態になりました。
木陰で休み、水分補給してク－ラ－の効いた部屋に入って休憩したら、おさまったのですが、何か対処法はないでしょうか？

その他

熱中症は、高温や高湿度の環境で長時間過ごすことによって、体内の熱調節機能が崩れて体温が上昇し、身体にさまざまな影響を及ぼす状態です。
以前は重症度によって熱痙攣、熱疲労（熱消耗）、熱射病と名前が変えられていましたが、今はⅠ度～Ⅲ度と分類され、熱射病・Ⅲ度の熱中症になりますと命の危険に際します。
熱中症は危険な病気ですので、しっかりと室温管理を行うようになさってください。
熱中症対策としましてはしっかりと水分摂取を行うことが大事です。その際にはミネラルウォーターではなくスポーツ飲料水をこまめに摂取するようになさってください。
口渇感を自覚する場合には、水分が足りていないという身体のサインになります。
屋外の気温が30度を越えるような夏日になった際には、空調での室温管理をお勧めいたします。
倦怠感を自覚する際には、躊躇わずに医療機関を受診するようになさってください。
治療としては、第一に涼しいところでしっかりと水分摂取をすることです。嘔気や頭痛を自覚した際には、熱中症の可能性がありますので、ご注意なさってください。