「dヘルスケア」アプリの使い方
「アプリをダウンロードしたけど、何からはじめたらいいの…？」
そんな方におすすめの使い方をご紹介します！
1アプリを開いたら今日のミッションをチェック！
「一覧を表示」を押す
「一覧を表示」を押す
2体重記録など、すぐクリアできるものを先にクリアしてみましょう！
コラムなど後からゆっくり見たいものは後回しに！ミッションは毎日0時に更新されるので、それまでにクリアを目指しましょう！
3歩くたびにアプリを開いて、歩数ミッションクリアまであと何歩かチェック！
ミッションクリアが難しそうな時はいつもより多めに歩いてみましょう！
でも無理は禁物です！
4一番のお楽しみ！抽選をしましょう！
「プレゼント」を押す
「プレゼント」を押す
5「プレゼント」にはクリアしたミッションが"抽選券"としてストックされています。
6抽選券を押すと抽選ができます
7さぁ今日一日の運試し！
少ないポイントやハズレの時も、毎日の積み重ねで健康習慣が身に付きます！気を取り直して明日またチャレンジ！
わからないことがあれば、グラフ左上の「？ヘルプマーク」を押すと解決するかもしれません！
「？ヘルプマーク」は「歩数」「体重」「血圧・脈拍」「体温」「睡眠」のグラフ画面、記録画面の左上にあります。
知りたい機能を選択してください
からだの記録に関する機能
歩数
これまでの歩数を確認したい
体重
体重を記録したい、記録した体重を確認したい
血圧・脈拍
血圧と脈拍を記録したい、記録した血圧と脈拍を確認したい
体温
体温を記録したい、記録した体温を確認したい
生活習慣
生活習慣を記録したい、記録した生活習慣を確認したい
目標体重の設定
体重の目標値を設定したい
睡眠
睡眠時間を記録し、確認したい
ミッションやプレゼントに関する機能
ミッション
今日のミッションを確認したい
プレゼント
獲得したプレゼントを抽選したい
自動抽選
ミッションクリア後の抽選を自動化したい
記録ミッション選択
記録ミッションの対象を変更したい
ミッションカレンダー
ミッションのクリア履歴を月単位で確認したい
その他の便利な機能
上記以外でお困りの方
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