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「dヘルスケア」アプリの使い方
![ポインコ](https://cms.static.dhealthcare.net/8816/2061/1791/howto_head_illust.png)
「眠気」「気分」「お通じ」「運動」「食事」について、自身で記録した生活習慣記録を確認できます!
![生活習慣記録の使い方](https://cms.static.dhealthcare.net/4117/0622/4486/2403_lifestyle_habit_img_01.png)
生活習慣の記録方法
1ホーム画面下部の記録ボタンを押す
![ホーム画面下部の記録ボタンを押す](https://cms.static.dhealthcare.net/2117/0622/4488/2403_lifestyle_habit_img_02.png)
2「生活習慣5項目」の枠内にある「生活習慣を記録する」を押す
![「生活習慣5項目」の枠内にある「生活習慣を記録する」を押す](https://cms.static.dhealthcare.net/5517/0622/4490/2403_lifestyle_habit_img_03.png)
3①登録したい体調を選択し
②「登録」を押して完了
②「登録」を押して完了
![①登録したい体調を選択し②「登録」を押して完了](https://cms.static.dhealthcare.net/4617/0622/4491/2403_lifestyle_habit_img_04.png)
質問には1つ以上回答しないと登録できません。
生活習慣記録の確認方法
1ホーム画面下部の「わたしログ」を押す
![ホーム画面下部の「わたしログ」を押す](https://cms.static.dhealthcare.net/1117/0622/4493/2403_lifestyle_habit_img_05.png)
2「生活習慣」を押す
![「生活習慣」を押す](https://cms.static.dhealthcare.net/7817/0622/4495/2403_lifestyle_habit_img_06.png)
3カレンダーで生活習慣記録が確認できます!
![カレンダーで生活習慣記録が確認できます!](https://cms.static.dhealthcare.net/4117/0622/4486/2403_lifestyle_habit_img_01.png)
日付の横の<を押すと過去のデータも確認できます
![日付の横の<を押すと過去のデータも確認できます](https://cms.static.dhealthcare.net/8217/0622/4484/2403_lifestyle_habit_img_07.png)
無料版では前月まで、有料版では前月以前の過去分も確認できます!
生活習慣記録の変更・削除方法
1ホーム画面下部の「わたしログ」を押す
![ホーム画面下部の「わたしログ」を押す](https://cms.static.dhealthcare.net/1117/0622/4493/2403_lifestyle_habit_img_05.png)
2「生活習慣」を押す
![「生活習慣」を押す](https://cms.static.dhealthcare.net/7817/0622/4495/2403_lifestyle_habit_img_06.png)
3画面右上の「データ一覧」を押す
![画面右上の「データ一覧」を押す](https://cms.static.dhealthcare.net/7017/0622/5338/2403_lifestyle_habit_img_08.png)
4画面右上の「編集」を押す
![画面右上の「編集」を押す](https://cms.static.dhealthcare.net/4717/0622/5340/2403_lifestyle_habit_img_09.png)
5修正したい日付の横のえんぴつマークを押す
![修正したい日付の横のえんぴつマークを押す](https://cms.static.dhealthcare.net/9017/0622/5341/2403_lifestyle_habit_img_010.png)
6削除の場合は「削除」を、修正したい場合は体調を選択し直し「更新」を押す
![削除の場合は「削除」を、修正したい場合は体調を選択し直し「更新」を押す](https://cms.static.dhealthcare.net/2017/0622/5343/2403_lifestyle_habit_img_011.png)
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