「dヘルスケア」アプリの使い方
「眠気」「気分」「お通じ」「運動」「食事」について、自身で記録した生活習慣記録を確認できます！
生活習慣の記録方法
1ホーム画面下部の記録ボタンを押す
2「生活習慣5項目」の枠内にある「生活習慣を記録する」を押す
3①登録したい体調を選択し
②「登録」を押して完了
②「登録」を押して完了
質問には1つ以上回答しないと登録できません。
生活習慣記録の確認方法
1ホーム画面下部の「わたしログ」を押す
2「生活習慣」を押す
3カレンダーで生活習慣記録が確認できます！
日付の横の＜を押すと過去のデータも確認できます
無料版では前月まで、有料版では前月以前の過去分も確認できます！
生活習慣記録の変更・削除方法
1ホーム画面下部の「わたしログ」を押す
2「生活習慣」を押す
3画面右上の「データ一覧」を押す
4画面右上の「編集」を押す
5修正したい日付の横のえんぴつマークを押す
6削除の場合は「削除」を、修正したい場合は体調を選択し直し「更新」を押す
知りたい機能を選択してください
からだの記録に関する機能
歩数
これまでの歩数を確認したい
体重
体重を記録したい、記録した体重を確認したい
血圧・脈拍
血圧と脈拍を記録したい、記録した血圧と脈拍を確認したい
体温
体温を記録したい、記録した体温を確認したい
生活習慣
生活習慣を記録したい、記録した生活習慣を確認したい
目標体重の設定
体重の目標値を設定したい
睡眠
睡眠時間を記録し、確認したい
ミッションやプレゼントに関する機能
ミッション
今日のミッションを確認したい
プレゼント
獲得したプレゼントを抽選したい
自動抽選
ミッションクリア後の抽選を自動化したい
記録ミッション選択
記録ミッションの対象を変更したい
ミッションカレンダー
ミッションのクリア履歴を月単位で確認したい
その他の便利な機能
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