「肩こりに効く薬」を薬剤師が解説原因ごとの選び方も紹介

パソコンやスマートフォンの画面を注視することが多くなり、近年「肩こり」に悩まされている方が急増しています。肩こりになってしまうと、肩の痛みのみならず、頭痛や不眠につながることもあり、QOLが下がってしまっている方も少なくないでしょう。

肩こりに効く薬にはどんな種類がある？内服薬・湿布薬・塗布薬それぞれの特徴を紹介

Q. 肩こりには、どのようなタイプの薬剤が用いられるのでしょうか？

A. 大きく3つのタイプがあります。一般的に飲み薬と呼ばれる「内服薬」、肌に直接貼り付ける「湿布薬」、痛みがある箇所に直接塗り込む「塗布薬」が基本的に用いられています。クリニックや病院では、上記以外ですと筋肉や神経に直接作用させるために「注射剤」を用いることもあります。

Q. それぞれのタイプの特徴にはどのようなものがありますか？

A. 内服薬には様々な成分のものがあります。炎症を抑え、痛みを軽減させる「消炎鎮痛剤」、筋肉の緊張を緩和する「筋弛緩薬」、筋肉疲労を和らげ神経機能の回復を促す「ビタミン剤」があります。その他、漢方でも適応のあるものがあります。湿布薬には2種類あります。ハッカやメントール成分が含まれ、冷たく感じる「冷湿布」では痛みや炎症の緩和、カプサイシンが含まれる「温湿布」では血流をよくすることで筋肉の緊張を緩和が期待できます。塗布薬では、手に薬を出して塗る「軟膏」や、スティック型などで、手を汚さずに使用することができる「チック剤」などがあります。

Q. 使い分けはどのようなケースがありますか？

A. 成分によって使い分けがされます。痛みの改善に即効性を期待する場合は「消炎鎮痛剤」を選択し、筋緊張や疲労の改善を目的「筋弛緩薬・ビタミン剤」が選択されます。内服薬・湿布薬・塗布薬については使いやすいものを選択していただければと思います。

肩こりを和らげる薬の選び方は「肩こりの原因」から探す原因ごとにあった薬とは

Q. そもそも、肩こりはどういった人に多く見られるのでしょうか？

A. 肩こりは、主に血行不良によって引き起こされます。血行不良の原因としては、眼精疲労や筋肉疲労、冷えなどが挙げられます。原因によって薬剤を選択し、適切に治療することが重要です。痛みにアプローチする「消炎鎮痛剤」、筋肉の緊張にアプローチする「筋弛緩剤」、筋肉の疲労回復を促す「ビタミン剤」など様々な種類あります。

Q. 眼精疲労・筋肉疲労が原因では、どのように対応するのでしょう？

A. 原因となっている疲労に対するアプローチが必要となり、「ビタミン成分」が含まれる薬剤が選択されるでしょう。ビタミンB1、B6には筋肉疲労の回復を早める効果、ビタミンEには血流改善、ビタミンB12には神経機能の回復が期待されます。

Q. 冷えによる血流悪化が原因の場合も教えてください。

A. 血流改善に効果が期待されるビタミンEが含有され、痛み止め成分が含まれる薬剤が選択されるでしょう。背景によっても治療選択が異なりますので、ご自身の肩こりの原因を理解されてから薬剤の選択を行いましょう。