食塩（塩分）を摂りすぎるとどうなる？血圧以外の影響と効率的な減塩方法

｢血圧が高い＝単なる高血圧ではない｣可能性も!? 怖い“二次性高血圧”とは？

高血圧による受診の判断は、そのときの数値よりも普段の様子を！ そのために欠かせないのが「自己測定」という結論

「高血圧は生活習慣の見直しで改善できる」薬を使わずに血圧を下げる方法を専門医が解説

「高血圧を放置すると全身に影響が出る」防ぐためにはどうしたらいい？

血圧が気になる方の新常識！？マグネシウムを食事にとり入れよう

高血圧の予防と対策にも最適なウォーキング

有酸素運動で高血圧って改善するの？高血圧の改善には１日何時間の運動が良いの？医師500人に聞いてみました

医師・管理栄養士が教える！血圧を下げる食べ物・食事とは

日常生活で高血圧の予防のために何ができる？高血圧の予防に適した食材って何？医師500人に聞いてみました